最近話題の【CBD オイル】とは？期待できる効果をご紹介！

2022年5月29日

近年 CBD という成分が世界的に注目されており、海外のセレブやスポーツ選手も愛用して
いる人が増えているようです。
まだまだ CBD の存在を知らない人も多いと思いますので、こちらの記事では知らない人でも分かりやすく CBD の効果についてお話していきます。

最近話題の【 CBD オイル】とは？

CBD は Cannabidiol（カンナビジオール）という成分で大麻草などに含まれている成分の１つです。リラックス効果があり世界的にも多くの愛用者がいます。

大麻と聞くと危険なのではないか？と思われがちですが、大麻のような精神に与える影響であったり、中毒性がないことから、医療や美容業界でも注目されています。

日本では大麻は麻薬の扱いとなり法律で禁止されていますが、大麻の成分の中でも合法のものと非合法のものがあります。

例えば、七味唐辛子の中にある麻の実は加熱処理をしていることで合法的に販売しているなど私たちの身近なところでも使用されているのです。

大麻の成分は大きく分けると CBD（カンナビジオール）と THC（テトラヒドロカンナビノール）があります。 THC は日本では麻薬に指定されている禁止成分になり、精神的な高揚感や中毒性が高い成分になります。

一方で CBD は合法となり、日本で販売されている CBD は大麻草由来であっても、検疫所でも成分を証明されているものになりますので安心・安全に利用することできます。

CBD はセロトニンやドーパミンといった神経伝達物質に影響を与えてくれて、ストレスの緩和やリラックス効果があるとされています。 CBD を摂取することで不安などが軽減する効果があり、うつ病などの予防に繋がる期待がされています。

長期間ストレスや不安を感じているとうつ病などの精神疾患になってしまう場合がありますので、 CBD はうつ病の治療にも役立つのではないかと注目されています。

現代社会において不眠症は多くの方が悩まされている症状です。 CBD を摂取することでリラックス効果が生まれ不眠を緩和できる効果があったという報告があります。

不眠症を改善する方法として睡眠薬の摂取がありますが、睡眠薬を飲むと癖づいてしまいそうで嫌だと
いう方もいると思います。そのような方は CBD を取り入れることにより、より自然に近い形で不眠が改善されるかもしれません。

CBD は全身に存在している ECS（エンドカンナビノイド）受容体に作用します。こちらは抗炎症・抗酸化効果があり、肌トラブルにも効果があることが期待されています。

そのため CBDは美容液やクリームなどにも取り入れ始められています。

CBD はホルモンバランスの維持にも役立つ効果が報告されています。女性特有の悩みである生理不順や PMS（月経前症候群）や更年期障害にも症状の緩和などの効果が期待されています。

このように CBD は女性の悩みを解決するアイテムになる可能性があります。

このように多くのプラス効果がある CBD ですが、大麻草の成分の１つとあるだけに副作用を心配される方も多いかと思います。まず大前提として CBD は安全な成分です。

２０１７年１１月に WHO（世界保健機構）が発行した報告書には、「CBD は公衆衛生上の問題も濫用の危険性もなく、非常に安全で、幅広い用量で忍容性が良好である」と論じています。

副作用については口渇・吐き気・下痢・眠気などの症状があるとされていますが、どれも軽度なものです。ドラッグストアで売られているような医薬品にも上記のような副作用はだいたいありますので、それほど心配されなくても良いかと思います。

CBD の効果や安全性はご理解いただけたかと思います。 CBD を始めてみたいけど何から始めれば良いか分からないといった方はオイルタイプのものから手軽に始めてみるのをおすすめします。

そこでおすすめな商品は roun（ラウン）から販売されている CBD オイルです。もちろん日本製で厳しい検査基準を通過した安全な商品になります。 roun（ラウン）の CBD オイルは楽天市場の健康油部門で第１位を獲得したことがあるなど多くの方が購入している人気商品になります。

オイルタイプのものは口に含み１～２分ほど溜め込むことにより体内に吸収させます。ふとしたときに手軽に摂取できるので日常生活に取り入れやすいので、気になる方は是非チェックしてみてください！

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