最近は日本でも「CBDオイル」という言葉をよく耳にするようになりましたが、
アメリカやヨーロッパでは、美容サポートアイテムとして以前から使用されています。
今回は、最近人気がどんどん高まっている「CBDオイル」の効果や危険性があるのかについてご紹介いたします。
今話題の【CBDオイル】とは
CBDオイルとは、大麻草に含まれている「カンナビジオール」という成分が配合されたオイルです。
カンナビジオールは違法性はないため、日本で普通に販売れていますが全く問題はありません。
人間の体内には、睡眠や食欲、感情などをコントロールする「エンドカンナビナイト」というシステムが働いているのですが、ストレスが増えたり、年齢を重ねると、だんだん衰えてきます。
日本でも様々なメーカーが、カンナビジオールにプラス成分を配合し、個性的な商品を販売しています。
【CBDオイル】に危険性はあるのか？
CBDオイルは大麻草の成分と聞くと、危険ではないのかと思われる方も多いかと思います。
ですがCBDオイルに含まれている成分には、テンションが上がってハイになったり、依存したりといった違法な成分は含まれていません。
危険性、あるいは違法性があるのは、これとよく比較されている「THC」という成分になります。
こちらは幻覚症状が出たり、依存性があるにで、日本では違法とされています。
日本できちんと販売されている「CBDオイル」には、THC成分は入っておりおませんので、ご安心ください。
ですが、海外製品ではCBDオイルにTHC成分が含まれているものもあり、個人輸入される際は注意が必要という事になります。
CBDオイルに期待できる効果とは
CBDオイルには、具体的にどのような効果が期待できるのでしょうか？
下記にいくつか代表的な例をご紹介いたします。
安眠したい方
なかなか寝れない、寝つきが悪い、寝てもすぐに起きてしまう事が多い、このような症状をお持ちの方には、CBDオイルを使用する事で、身体がリフラックスし、ぐっすりと眠れることが期待できます。
不安が多い方
CBDオイルには、心身をリラックスさせる効果が期待できますので、不安や心配を取り除く事が出来る場合があります。
全ての病気はストレスが関係しているとも言われており、リラックスできることの意味は非常に大きいと言われています。
神経系のエラー緩和
脳にある神経にエラーが起きると、発作などが起こることがあります。
近年の研究によれば、そういった神経系のエラーを抑えることが出来る可能性があると報告されています。
CBDオイルの使い方
CBDオイルの使い方、摂取方法にはいくつかあります。
どの方法が良い、最も効果的、という事は一概に言えないのですが、代表的な摂取方法をいくつかご紹介いたします。
舌の上で暫くキープする
舌の上に1、2滴CBDオイルをたらし、1分程度そのままキープする事により、口の中の毛細血管から取り入れるという方法です。
この方法が一番早く効果が出ると言われており、通常1時間以内に効果が感じられると言われています。
そのまま飲み込む
同じく口に入れるのですが、舌の上でキープせずに、そのままに見込んでしまう摂取方法です。
消化されてしまうので、舌でキープする方法より効果は下がると言われていますが、時間の無い時には摂りやすい方法です。
通常1時間強で効果が出ると言われています。
皮膚に垂らす
皮膚の上にたらすことで、体内に吸収させる方法です。
口入れることに抵抗がある方などは、この方法がお勧めとなります。
効果を感じるまでに2時間程度かかると言われていますが、この方法を使っている方も多いようです。
CBDオイルに関するまとめ
今回は最近人気がどんどん高まっている「CBDオイル」をご紹介いたしました。
感情だけでなく食欲や運動など、全身を調整するために必要な機能をコントロールしています。
これからの美容や健康に大きな期待がされている「CBDオイル」。今後ますます需要が高まるかもしれませんね！
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